3/09 ... Montricoux, virade moissagaise ?

Salut à tous, je prévoyais d'aller poser les crampons à Bize Minervois (11, ROC Minervois) ce dimanche, mais seul et en reprise, je pense finalement rester dans le coin, mais rouler !!!
J'envisage donc une sortie sur Montricoux ce dimanche, entre 30 et 40kms avec env 1000d+ je pense, rythme peinardos, c la rentrée ...
Intéressés faites signe ici, bonne semaine à+

j'avais prévu d'allé à la rando de Grenade , à réfléchir

Pas trop vignoble sur Grenade? sinon oui , partant plus pour montricoux, sinon je t'aurait suivi le pad sur le Roc Minervois mais peut-être pas sur le grand, sinon avec des cuisses de jeune et dynamique

tu pense démarrer a quelle heures ?

Sebastien a écrit:Pas trop vignoble sur Grenade? sinon oui , partant plus pour montricoux, sinon je t'aurait suivi le pad sur le Roc Minervois mais peut-être pas sur le grand, sinon avec des cuisses de jeune et dynamique

non pas trop vignoble ds le 31 !!! concernant le roc minervois, je comptais y aller samedi AM pour rouler un 30kms ds la clape, dormir sur place et faire la rando le dimanche ... mais c compliqué, en plus GT seul alors, c pour ça que je propose Montricoux ...

Fab a écrit:tu pense démarrer a quelle heures ?

aucune idée, pas aux aurores, pas trop tard ... 8h30 sur VTT me semble être un bon compromis, mais on peut s'arranger !!!

paddy a écrit:

Fab a écrit:tu pense démarrer a quelle heures ?

aucune idée, pas aux aurores, pas trop tard ... 8h30 sur VTT me semble être un bon compromis, mais on peut s'arranger !!!

Normalement , je serais de la partie , je confirme dans la semaine

Possible que je me joigne à vous avec un pote ?

je pense que vous serez tous les bienvenus!!!! plus on ai plus ce sera sympa!!

Bien entendu tout le monde est bienvenu !
Juste le pote prévois la binouz pour son copain ... La base !!
M'indiquer votre niveau aussi pour concocter un parcours adapté ds la mesure du possible, en sachant que sur ce secteur un niveau technique mini est qd même requis !!!

wills a écrit:Possible que je me joigne à vous avec un pote ?

Pas de soucis plus on est de fou plus ............. ...

Booste Marlou pour qu'il vienne se préparé pour le Roc d'Azur.

Pour le niveau on a fait le roc l'année dernière et on prépare celui de cette année, on est pas des pris on fait des sorties entre 14 et 16 de moyenne sur des d+ d'environ 800 m donc 30 km et 1000 ca devrait le faire en serrant des dents mdr

Sympa comme idée, pour le parcours , il y a toujours celui que nous avions fait ensemble fin mai.
C'était plutôt bien passé, accessible et ludique .

wills a écrit:Pour le niveau on a fait le roc l'année dernière et on prépare celui de cette année, on est pas des pris on fait des sorties entre 14 et 16 de moyenne sur des d+  d'environ 800 m donc 30 km et 1000 ca devrait le faire en serrant des dents mdr

pas de soucis, tkt pas c la rentrée alors cool, c juste une précaution d'usage pour ne pas se retrouver bloqué par le niveau des VTTistes ... Mieux vaut prévenir !!!

dsr82 a écrit:Sympa comme idée,  pour le parcours , il y a toujours celui que nous avions fait ensemble fin mai.
C'était plutôt bien passé,  accessible et ludique .

oui pkoi pas je regarde c qu'on avait fait ... ! Mais secteur Montricoux plus adapté à une reprise en douceur, et trajet plus court en plus alors à voir, j'ai des 40kms et 1000d+ bien sympatoche !!!

Marlou peut pas il a apero lol
Mon pote je sais pas il joue la veille , mais moi je serai des votres

Hello l équipe , malheureusement je ne pourrais pas être la , cause fête de mon village
Ca ne m'aurais pas fais de mal vu ce que je roule en ce moment ...
Amusez vous bien

salut, bon G potassé une trace, mais on fera au feeling ... j'ai changé par rapport à la sortie qu'on avait fait sur Montricoux en Nov2016, d'ailleurs dimanche départ salle des fêtes de Bruniquel (plus facile pour faire une boucle), RDV 8h15 max pour départ sur VTT à 8h30 ...? C bon ?
Tenez pas compte du D+, c exagéré.
à+

http://www.mygpsfiles.com/app/#ZgjzW8m6

c'est bon pour moi

c'est aussi bon pour moi, en espérant juste juste que petit loup me fasse pas le même coup du weekend dernier!!

Ok , vous allez me tuer lol

je m'inquiete pas pour toi va au vu de tes sorties, çà devrais passer tranquille

J'ai pas roulé depuis 10 jours mini, vs allez attendre le guide oui !!!!

on le tirera le guide au pire!!! je prévois une corde dans le sac à dos