Dimanche 23 octobre

Beau parcours en tout cas, je connais bien le coin, sympa à faire!

c une belle trace, à plus forte raison bien adaptée pour les riders pas habitués aux sentiers du coin ...!
certaines descentes remues bien la pulpe, certaines montées font la b..e !!

Sa donne envie mais trop loin

Belle trace mais trop pour moi.  
de toute façon pas disponible ce weekend , si je me libère 2 ou 3 heures je ferais un tour dans le bois des mothes.

C'est bon pour moi
Dimanche 8h30 prêt à rouler à l'école de Montricoux, Greg et Philippe devraient venir.
Paddy   pour rappel Greg c'est celui qui se retourne à l’arrêt



Et Philippe c'est a lui  que tu a donné le parcourt de la clape .

Ok pour 8h30 à Montricoux.

On était 5 au départ de Montricoux ............



............. Mais apres quelques Kilomètres .......



Plateau cassé pour Greg, aie les jambes vont chauffées avec le petit plateau en moins, surtout du coté de Bruniquel.




Paddy en prof de géographie



Dernière vu sur Bruniquel avant  de redescendre sur Montricoux




Belle sortie 40km pour environs 1000m D+,parcourt technique et physique , pas  beaucoup de zone de récupération

Pas de casse physique , même si certain on fini dans le rouge, mais quelque petit souci mécanique, on a fait quelques atelier mécanique.
Greg un plateau et de multiple déraillement , Philippe fait comme le copain, il déraille aussi.
Ktmlana crève et mois fourche bloqué dans la première descente , mes bras s'en rappelle encore.

Bref un bonne petit sortie à refaire

Un bon dimanche matin passé sur le VTT ... merci !
En plus roteuse à la fin, le top merci Philippe.

Vu les photos et les descriptions, votre sortie avait l'air bien sympa :-)
Pour ma part , j étais malade mais j y suis aller quand même la faire cette sortie

Vraiment au top cette sorrie .
Jai dit merci 20 fois au moins .

tu connaissais pas le coin?

Moi je ne conaiser pas du tous c vraiment super