Musique en vélo

Ecouter de la musique à vélo est  interdit.


L’amende prévue pour utiliser des écouteurs à vélo est de 135€ , la même que pour un automobiliste ou un usager de deux roues motorisé.

un cycliste ne peut pas perdre de points.

Pourquoi interdire les casques et les écouteurs aux vélos ?
L’objectif est de ne pas disperser la concentration du conducteur de cycle. Les écouteurs, notamment intra-auriculaires (voire même avec des systèmes d’annulation de bruit actifs), isolent complètement les cyclistes dans une bulle. Ces derniers peuvent ne pas entendre une voiture qui les dépasseny par exemple.

la musique a des effets positifs sur notre corps

S'il est reconnu qu'elle adoucit les mœurs, la musique aurait bien d'autres vertus bienfaisantes. Certaines musiques et sons ont un pouvoir relaxant, régénérateur et peuvent aider à la concentration, à l'amélioration de la performance et des capacités physiques. La musique, en détournant l'attention du sportif, peut jusqu'à faire oublier la fatigue et la douleur.

Plusieurs études  révèlent que la musique peut avoir un impact favorable sur la performance sportive. La musique diminue les sensations de malaise qui découlent de l'activité physique, elle augmente la tolérance à l'effort, elle aide à la concentration et à la préparation mentale.
Cette observation est particulièrement intéressante dans les sports d'endurance anaérobie où la musique présente des effets positifs considérables chez le sportif de niveau moyen. Cet effet est par contre moins visible chez le sportif de haut niveau.

une musique lente et  synchronisée favoriserait davantage l'endurance qu'une musique non synchronisée

Une musique rapide fait oublier la fatigue et augmente les capacités physiques.
Lors d'un effort intensif, le sportif est capable de fournir plus d'effort s'il écoute de la musique rapide.

La musique, en agissant sur le système nerveux, aide à relaxer et à réduire les tensions. Elle abaisse en effet le taux de cortisol, une hormone corticostéroïde secrétée par le cortex de la glande surrénale et responsable entre autres du stress.